Сухість і дискомфорт під час близькості: як сучасні методи допомагають відновити слизову

Сухість, печіння та дискомфорт під час близькості можуть з’являтися не лише в менопаузі.

Про це журналістці Фіртки розповіла акушерка-гінекологиня, онкогінекологиня Олена Бартловська.

«У своїй практиці я часто бачу такі симптоми у пацієнток з інтенсивними тренуваннями, низьким відсотком жиру, на тлі стресу чи недосипу.

У таких умовах слизова стає тоншою та вразливішою — з’являються мікротріщини, «стягування», біль», — пояснює гінекологиня.

За її словами, в таких випадках допомагають екзосоми:

  • вони підштовхують клітини слизової до регенерації, що забезпечує природне зволоження й еластичність;

  • це локальна терапія «сигналами відновлення», а не гормонами;

  • зменшують мікрозапалення, що знижує печіння та чутливість;

  • підтримують мікроциркуляцію, що сприяє загоєнню й покращує комфорт.

Олена Бартловська радить розглянути процедуру тим, хто відчуває болісну близькість через сухість після різкого схуднення чи перетренованості, має мікротріщини у вхідній зоні піхви або печіння без інфекції.

«Перші зміни зазвичай відчутні через 2–6 тижнів. Найчастіше потрібен курс із кількох процедур з інтервалами.

Результат тримається довше, якщо паралельно нормалізувати харчування та вагу, налагодити сон і стрес, а також додати базовий інтимний догляд із зволожувачами чи лубрикантами з коректним рН», — наголошує лікарка.

Протипоказання процедури включають гострі урогенітальні інфекції, незʼясовані вагінальні виділення або кровотечу. У період вагітності та лактації, а також за наявності онкологічних захворювань рішення ухвалюють індивідуально після очної консультації.

«Екзосоми — сучасний локальний інструмент, який мʼяко підтримує слизову при «функціональній» сухості.

Вони працюють найкраще як частина індивідуального плану лікування, який я формую після огляду та діагностики», — підсумовує Олена Бартловська.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Менструація — це більше, ніж «критичні дні»: що відбувається в організмі жінки під час циклу

«Мастурбація — це природно»: гінекологиня Олена Бартловська руйнує головні міфи

Молочниця: правда та міфи про поширене захворювання 


Коментарі ()

11.07.2026
Ігор Бартків

Цього тижня The Economist віддав обкладинку одному з найбагатших росіян і провів із ним майже 60 годин у розмовах.

157
07.07.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв'ю журналістці Фіртки Ірина Онищук розповіла, чому театр сьогодні став своєрідною терапією, як війна змінила глядачів і самих митців, що найчастіше турбує військових після повернення з фронту та чому віра в людей залишається її головною опорою.

694
03.07.2026
Олександр Мізін

Корупційна схема чи «ринкова реальність»? Поки МВФ наполягає на підвищенні тарифів для населення, монополісти отримують надприбутки.  

2031 1
30.06.2026
Вікторія Матіїв

«Іван пішов воювати, бо для нього це було питання честі й відповідальності. Він не зміг залишитися вдома, коли країна потребувала захисту», — згадує Тетяна Майка свого чоловіка, полеглого захисника Івана Майку.

3110
24.06.2026
Тетяна Ткаченко

Коли у 2014 році загинув її двоюрідний брат Петро Остапчук, Надія Довганюк зрозуміла, що хоче бути поруч із тими, хто переживає біль війни. Попри стереотипи та недовіру, вона стала першою жінкою-капеланкою в Українській греко-католицькій церкві.

2585 2
15.06.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв'ю журналістці Фіртки Мирослава Полатайко розповіла про свій шлях у професії, роботу за лаштунками театру, народження ролей і те, як війна змінила відчуття сцени.

5343

Закупівлі, відбудова, регіони і роль бізнес-мереж у тому, щоб публічні гроші працювали на спроможність, а не лише на звітність.

461

Коли людина вперше заходить до православного або греко-католицького храму, тобто храму східного візантійського обряду, то її погляд майже завжди зупиняється на священникові.

625

З приходом у вересні 1939-го на Гуцульщину нової, ще не знаної робітничо-селянської влади почались нові проблеми. Точніше ті ж клопоти, що були й за Польщі, але які тепер вирішувані по-новому.

1099
08.07.2026

Багато людей під час застуди п'ють гарячий чай із медом, вважаючи його одним із найкращих домашніх засобів. Мед справді містить біологічно активні речовини, однак фахівці радять не додавати його в окріп.

8445
03.07.2026

У наші дні вуглеводи є "ворогом", а деякі "експерти" пропагують продукти з високим вмістом жирів. Якщо у вас високий кров'яний тиск, то не обов'язково жертвувати вуглеводами.  

10918
30.06.2026

Замість обмежень, радять зважати на контекст, баланс у раціоні та якість продуктів.  

5305
08.07.2026

У вівторок, сьомого липня, Хресто-Воздвиженський Манявський чоловічий монастир — Манявський скит — відзначив храмове свято, День пам’яті своїх засновників — преподобних Іова та Феодосія Манявських.

688
06.07.2026

У Погоні на Івано-Франківщині відбувся XVII Міжнародний з’їзд Апостольства Матері Божої Покровительки Доброї Смерті. Паломники зібралися на спільну молитву за мир в Україні, взяли участь в Архієрейській Божественній Літургії та вшанували пам'ять полеглих захисників.

554
04.07.2026

Священник наголошує: християнство завжди існувало як спільнота, а не індивідуальна релігія.

22616
29.06.2026

Родини військових, які втратили близьких або чекають звістки про зниклих безвісти, найчастіше шукають не простих відповідей, а підтримки.  

914
07.07.2026

Палац Потоцьких — не лише пам’ятка архітектури в центрі Івано-Франківська. Це живий культурний осередок, де історія, наука, мистецтво та креативні ініціативи переплітаються у щоденній роботі простору.

5435
03.07.2026

Президент Польщі Кароль Навроцький (колишній боксер і сутенер, яким його називають політичні опоненти) нещодавно очолив рейтинг довіри серед польських політиків із рекордними 54,8%. 

1072
26.06.2026

Законодавча пропозиція щодо об'єднання Румунії з Молдовою, була схвалена румунською Палатою депутатів без голосування завдяки завершенню терміну розгляду ініціативи.  

1071
18.06.2026

Ухвалені Верховною Радою зміни до Бюджету-2026 дозволять суттєво розширити програми соціального захисту для військовослужбовців.

1344
16.06.2026

Баланс на фронті змінився на користь України, а час більше не працює на Володимира Путіна, — переконаний американський політолог та колишній посол США у РФ Майкл Макфол. Також він наводить вісім ознак того, що Росія програє свою війну.  

1635