Мастурбація — природна частина сексуальності людини, і говорити про це відкрито важливо.
Про це журналістці Фіртки розповіла акушерка-гінекологиня, онкогінекологиня Олена Бартловська.
За словами медикині, протягом століть суспільство й культура формували уявлення про те, що «це соромно» або «грішно», а жіноча сексуальність підлягає контролю. Такі упередження досі впливають на ставлення до власних тілесних відчуттів.
Найпоширеніші стереотипи, з якими лікарка стикається у своїй практиці:
— «Мастурбація — лише для чоловіків». Це позбавляє жінку права на власне задоволення.
— «Це ознака самотності чи незадоволеності». Насправді — це може бути форма турботи про себе.
— «Це шкодить здоров’ю». Міф, що не має наукового підґрунтя.
Олена Бартловська наголошує: усі ці твердження не відповідають дійсності.
«Мастурбація допомагає пізнати своє тіло й зрозуміти, що приносить задоволення. Це покращує інтимні стосунки з партнером. Для багатьох жінок це спосіб розслабитися, зняти напругу, зменшити тривожність і навіть краще заснути», — каже медикиня.
Серед позитивних ефектів лікарка називає:
— викид ендорфінів і покращення настрою;
— зменшення тривоги та напруження;
— покращення сну;
— більше впевненості у власному тілі.
За словами гінекологині, шкоди від мастурбації немає, якщо дотримуватися елементарної гігієни та власного комфорту.
«Мастурбація — не ознака проблем. Це природна частина сексуальності та прояв турботи про себе», — підсумовує Олена Бартловська.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
Жіноче здоров’я без табу: івано-франківська гінекологиня про важливі факти, які має знати кожна
Молочниця: правда та міфи про поширене захворювання
Інтимна пластика: івано-франківська гінекологиня розвінчує поширені міфи
Від Baby Boomers до покоління Z: як жінки різних поколінь обирають гінеколога
