«Війна не закінчується після повернення додому»: психолог Степан Савчук про адаптацію ветеранів

Підвищена тривожність, порушення сну, агресія та інші психологічні наслідки пережитого стресу можуть потребувати допомоги не лише психологів, а й неврологів та інших медичних фахівців.

Про це розповів ветеран, психолог та громадський діяч Степан Савчук у програмі «Любов і війна», пише Фіртка.

За його словами, у роботі з ветеранами він часто спирається на досвід американських військових психологів, які мають значну доказову базу щодо наслідків бойових дій для психічного здоров’я.

«Якщо брати досвід американських військових, які повернулися з Іраку та Афганістану, то понад 40% ветеранів мають труднощі із соціальною адаптацією. Соціальна адаптація — це повернення додому, до сім’ї, друзів і мирного життя», — зазначив Савчук.

Ветеран наголосив, що фронт і тил — це два різні світи, між якими існує складний психологічний перехід.

«На фронті людина функціонує за одними правилами, вдома — за зовсім іншими. І цей кордон надзвичайно важко перейти. Саме тому значна частина ветеранів стикається з труднощами у спілкуванні з родиною, дітьми, батьками, друзями та людьми, які не були на війні», — пояснив психолог.

Водночас, за словами Савчука, наслідки війни відчувають не лише військові.

«Насправді травмоване все суспільство. Це стосується і цивільних, і колишніх, і чинних військових. Війна загострює все, що є всередині нас: страхи, переживання, тривоги та проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям», — сказав він.

Фахівець переконаний, що першим кроком до покращення психологічного стану є усвідомлення проблеми.

«Людина має зрозуміти, що не контролює свої стани: агресію, надмірне збудження, деструктивні думки чи ступор. Коли вона усвідомлює, що це заважає їй нормально жити, і готова працювати над цим самостійно або зі спеціалістами — це вже найважливіший крок», — зазначив Савчук.

Водночас він звернув увагу на проблему стигматизації психологічної допомоги, особливо серед чоловіків і ветеранів.

«Багато хто не визнає, що має проблему. Часто це пов’язано із соромом або страхом здатися слабким. У суспільстві досі зберігаються стереотипи, що до психолога чи психіатра звертаються лише люди з серйозними психічними розладами.

Хоча ми без вагань йдемо до терапевта чи травматолога. Коли болить душа, звернення до психолога має бути такою ж нормальною практикою», — наголосив фахівець.

Окремо під час розмови Савчук торкнувся теми кохання та його ролі у відновленні військових після пережитого.

«Кохання — це одне з найсильніших людських почуттів. Воно може допомогти людині пережити війну та віднайти сили рухатися далі», — переконаний психолог.

За його словами, особливе захоплення викликають жінки, які залишаються поруч із чоловіками після війни, попри фізичні чи психологічні зміни.

«Я надихаюся тими жінками, які кохають серце серцем. Навіть коли чоловік повертається зовсім іншим — як фізично, так і психологічно — вони залишаються поруч. На мою думку, саме кохання є одним із найсильніших чинників успішного відновлення», — підсумував Степан Савчук.

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Посилює проблеми: як війна вплинула на кількість випадків серцево-судинних захворювань серед прикарпатців

"Кожна людина реагує по-своєму": прикарпатцям розповіли, як війна впливає на психічне здоров'я

"Вижив — винний": що таке синдром вцілілого та як не картати себе за те, що ти у безпеці 


06.06.2026 5125
Коментарі ()

13.10.2026
Вікторія Матіїв

Про службу, звільнення Херсона, життя після фронту, мистецтво, власну справу та ставлення суспільства до ветеранів Олександр Лисий розповів в інтерв’ю журналістці Фіртки.

901
01.10.2026

В інтерв’ю журналістці Фіртки Ольга Якобчук, наречена загиблого воїна, розповіла про рішення Андрія добровільно стати на захист України, його службу, їхнє спільне життя та мрії, останні розмови й день, коли дізналася про його загибель.

2497
28.09.2026
Дарина Кочержук-Слідак

Фіртка з’ясувала, скільки кримінальних правопорушень за статтею 209 Кримінального кодексу України реєструють на Прикарпатті, про які суми йдеться та які способи легалізації незаконно отриманого майна фігурують у кримінальних провадженнях.

1749
24.09.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв’ю для Фіртки Марія Стопник розповіла про свій шлях до професії, перші мрії про зовсім інші заняття, роботу в театрі під час повномасштабної війни та те, чому сцена сьогодні має особливе значення.

1669
19.09.2026
Павло Мінка

Нелегальний обіг підакцизних товарів залишається проблемою як для України загалом, так і для Івано-Франківської області. Правоохоронні та контролюючі органи на Прикарпатті виявляють продаж алкоголю, сигарет, тютюнової сировини та рідин для електронних сигарет без ліцензій, акцизних марок або фіскальних чеків.

1952
14.09.2026
Вікторія Косович

Попри війну, бізнес Івано-Франківщини продовжує зростати. Регіон приваблює внутрішні інвестиції, розвиває будівництво, рекреацію та енергетику, а після завершення війни може отримати новий поштовх для розвитку. Про це в інтерв’ю журналістці Фіртки розповів голова Бізнес Асоціації Івано-Франківська та CEO ІТ-компанії Devlight Ігор Полич.

2124

Упродовж історії людство неодноразово ставало свідком появи нових релігійних рухів. Одні з них залишалися невеликими групами, інші — перетворювалися на світові релігії.

806

Самотність — явище неоднорідне і не одноманітне, складне, як і сама людина. Для профанів вона може бути прокляттям.

530

Мілею з його версією «шокової терапії» вдалося здавалося б неможливе: від хронічного банкрутства держави, бюджетного дефіциту, дефолтів, домінуючої бідності, безнадії та гіперінфляції — до різкого падіння інфляції, бюджетного профіциту і повернення економічного зростання.

4594

Ми живемо в часи, коли цифрові технології непомітно перетнули межу між суто технічним виконанням завдань і сферою духу.

2177
06.10.2026

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

7553
02.10.2026

Сніданок — це основа вашого дня. Саме від першого прийому їжі залежить рівень енергії, концентрація та настрій. Але не кожен сніданок справді працює на вас.  

11341
26.09.2026

У наші дні вуглеводи є "ворогом", а деякі "експерти" пропагують продукти з високим вмістом жирів. Якщо у вас високий кров'яний тиск, то не обов'язково жертвувати вуглеводами.

13377
10.10.2026

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.

7720
06.10.2026

Цьогорічний з’їзд проходитиме під гаслом «Молодь, яка змінює світ!».

632
01.10.2026

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

12936 1
25.09.2026

У різних християнських традиціях ставлення до одягу вірян у храмі може відрізнятися. Водночас священнослужителі наголошують, що одяг має відповідати місцю та демонструвати повагу до святині.  

8430
09.10.2026

Акторка Франківського драмтеатру Марія Стопник розповіла про різницю між роботою на театральній сцені та перед камерою, пригадала свою першу роль у кіно та назвала персонажів, які їй найбільше припали до душі.

722
13.10.2026

Після українських ударів по трьох дата-центрах російської компанії «Яндекс» у соцмережах стало менше провокацій, ненависті та ворожнечі, заявив президент України Володимир Зеленський.

298
08.10.2026

Історія напруги в стосунках України з Південною Кореєю почалася з виступу президента України Володимира Зеленського на засіданні 81-ї сесії Генеральної Асамблеї ООН 23 вересня 2026 року.

950
07.10.2026

Президент США Дональд Трамп заявив, що війна росії проти України «наближається до завершення», хоча не назвав конкретних ознак швидкого припинення бойових дій.

765
06.10.2026

Україна просить Євросоюз допомогти у вивезенні мільйонів тонн зерна нового урожаю, які неможливо транспортувати через блокаду Росії в Чорному морі.    

837