Американські фахівці провели дослідження, в ході якого з‘ясували, які саме соки є найкориснішими для організму людини.
Дослідження проводилося незалежною лабораторією на замовлення відомого видання «Health».
Лідером рейтингу став гранатовий сік — у ньому міститься величезна кількість антиоксидантів і мінімум калорій. Гранатовий сік є прекрасною профілактикою онкології та серцево-судинних захворювань.
На друге місце потрапив виноградний сік, тому що він теж містить чимало антиоксидантів і корисних речовин, які знижують ризик виникнення захворювань серця.
На третє, четверте та п’яте місце рейтингу потрапили смородиновий, черешневий і журавлинний сік відповідно.
Вони також містять велику кількість корисних речовин, які попереджають хвороби серця, гальмують процеси старіння, зміцнюють м'язові тканини і покращують зір.
