Менструальний цикл після пологів: що не є нормою та чи можна завагітніти, якщо місячних ще немає

фото: Depositphotos


У кожної жінки менструальний цикл після пологів відновлюється по-різному.

Про це детальніше журналістка Фіртки поспілкувалася з акушер-гінекологом, онкогінекологом Оленою Бартловською.

"Після народження дитини жіночий організм проходить через масштабне «перезавантаження» гормональний фон змінюється, матка скорочується, а менструальний цикл поступово повертається до звичного режиму.

Але цей процес відбувається у кожної жінки по-різному", — зауважила Олена Бартловська.


Коли повернуться місячні?


Термін відновлення менструального циклу після пологів залежить від кількох ключових факторів:

  • Чи годуєте ви грудьми?

У 70-80% жінок, які годують виключно грудним молоком, менструація не з'являється весь період ГВ через пролактин, що блокує овуляцію.

  • Змішане вигодовування (ГВ + суміш), цикл може повернутися через 3-6 місяців.

Якщо не годуєте грудьми, місячні зазвичай починаються через 6-10 тижнів після пологів.


Якими будуть перші місячні?


  • Нерегулярними. Цикл може коливатися протягом кількох місяців.
  • Ряснішими або навпаки слабшими, ніж до вагітності.
  • Довшими або коротшими. Організм адаптується поступово.
  • Можуть бути менш болючими. Якщо раніше дискомфорт був через загин матки, після вагітності він може виправитися.

Що не є нормою?


  1. Надмірні кровотечі (прокладка за годину).
  2. Менструація триває понад 10 днів.
  3. Сильний біль, якого раніше не було.
  4. Різкий неприємний запах або незвичний колір виділень.
  5. Відсутність місячних 6+ місяців після завершення ГВ.

Ці симптоми можуть свідчити про гормональні порушення, запалення або ускладнення.


Чи можна завагітніти, якщо ще немає місячних?


"Так! Овуляція може відбутися ще до першої менструації, тому вагітність можлива навіть без повернення циклу.

Якщо не плануєте нову вагітність подбайте про контрацепцію", — каже Олена Бартловська.


Як допомогти організму швидше відновитися?


  • Здорове харчування – більше заліза та білків (м'ясо, риба, шпинат, гречка).
  • Фізична активність прогулянки, легка гімнастика, вправи Кегеля.
  • Менше стресу – нестача сну та емоційне виснаження можуть гальмувати відновлення гормонального балансу.

"Тіло після пологів змінюється, і це нормально. Головне – дати йому час і не ігнорувати його сигнали", — підкреслює Олена Бартловська.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Часто розвиваються безсимптомно: івано-франківська гінекологиня про важливість обстеження інфекцій

Порушення циклу, зниження імунітету та хронічна втома: як стрес та війна впливають на жіноче здоров’я прикарпаток

«Гігієна — без надмірностей, а гоління — необов’язкове»: як підготуватись до огляду у гінеколога

"Медицина творить дива": які найпоширеніші причини безпліддя у жінок і як їх діагностувати

Може нашкодити психіці: івано-франківська гінекологиня про ранню вагітність та особливості її перебігу


Коментарі ()

30.04.2025
Олег Головенський

Загалом, декларації «обраних народом» виглядають доволі скромними. Нічого особливого. Але дещо цікаве є. Як і сам аналіз та «рейтинги» здобутків чиновників.

2529
28.04.2025
Катерина Гришко

Шахрайка отримала три роки позбавлення волі за те, що виманювала гроші в родичів зниклих воїнів ЗСУ, обіцяючи інформацію про їх місцеперебування. Фіртка вивчила матеріали слідства та судовий розгляд і ділиться з читачами ексклюзивними деталями.

1193
23.04.2025
Дарина Кочержук-Слідак

Прокуратура вважає, що ділянки закладу незаконно передали підприємцям нібито для практичних занять учнів, але насправді їх використовували для вирощування врожаю на продаж. Фіртка провела журналістське розслідування щодо цих випадків, зокрема розглянула судові документи. З цими ексклюзивними матеріалами ознайомимо читачів.

1119
21.04.2025
Лука Головенський

Де саме в Мюнхені були вбиті агентом КДБ Степан Бандера та Лев Ребет, де знаходилися офіси ОУН, Антибільшовицького Блоку Народів, газетні редакції та проживали Ярослав та Ярослава Стецьки, — про все це у нашому сьогоднішньому дослідженні.

2300
16.04.2025
Тетяна Ткаченко

Про свій шлях у війську, байдужість тилу, сучасні методи мобілізації, терміни служби та історії з війни, які залишили глибокий слід у пам’яті, капітан медичної служби, командир кейсевак-групи 1 батальйону 93-ї бригади Олександр Соколюк розповів  журналістці Фіртки.

3739
12.04.2025
Вікторія Матіїв

Про шлях до Христа, як розрізняти Божу волю від власних бажань, сумніви щодо віри, значення Пасхи та як зберігати духовний спокій під час війни, журналістка Фіртки поспілкувалася зі священником Василем Савчином, який служить в парафії святих Кирила і Методія, Лемківської церкви в Івано-Франківську.

2732 8

Гори не знають політики. Живуть вони поза категоріями лівих і правих, в тих краях, де закінчується система політичних координат, і де розквітає гірський едельвейс, де живуть часи лицарської величі Німеччини, що лише чекають свого часу.

977

Хто уникає позиції перед лицем зла — вже займає позицію. І не на боці добра.

832

Нам фактично  все відомо про смерть Ісуса Христа. А як закінчилось життя його найближчих учнів відомо дуже мало. Хоча кожен з них суттєво доклався до проповіді християнської віри та її поширення.  

782

В цікаві часи живемо. Яке покоління могло ще б спостерігати «Армагедон онлайн» (або ж сингулярний перехід) — хто його знає що вийде? Щодня новини, яких колись вистачало б на десятиліття…

735
23.04.2025

Перекуси повинні бути корисними, поживними та здоровими. Це своєю чергою допоможе залишатися в тонусі та бути продуктивними.  

10463
18.04.2025

Порівняно з 2024 роком, більшість товарів подорожчали.

1317
02.05.2025

У житті кожної людини бувають моменти, коли вона звертається до Бога в надії на підтримку, відповідь чи знак.  

352
27.04.2025

Провідна неділя — перша неділя після святкування Великодня.  

5461
22.04.2025

Видання The Week UK з посиланням на колишнього секретаря померлого папи Франциска включило 45-річного кардинала-українця Миколу Бичка з Австралії в перелік кандидатів на посаду нового Папи Римського.

1171
19.04.2025

Які продукти обов’язково мають бути у великодньому кошику, а що освячувати не варто, журналістка Фіртки розпитала у священника Василя Савчина.

2964
02.05.2025

Презентували «Життєпис Івано-Франківська», а саме — другу книгу, яка охоплює період з 1939 по 2022 роки.  

554
01.05.2025

Прем'єр-міністр України Денис Шмигаль повідомив, що Україна та США узгоджують "технічні деталі" перекладу тексту угоди про рідкісноземельні метали та корисні копалини, і вже "найближчої доби" угоду підпишуть.  

406 2
27.04.2025

Президент Володимир Зеленський вважає, що найближчими днями можуть відбутися вагомі зустрічі, які наблизять припинення вогню для України.  

847
24.04.2025

У Лондоні тривають знижені до робочого рівня переговори між Великою Британією, США, Україною, Францією та Німеччиною щодо мирного плану припинення російсько-української війни.  

735
21.04.2025

Наступного тижня команда американського президента Дональда Трампа вирушить до Лондона для перемовин щодо перемир’я в Україні.  

787