Франківчанка навчає жінок ритмічних рухів сідницями (фото)

Одні вважають тверк еротикою чи навіть порнографією, інші ж спокійно ставляться до цього танцю.

Франківська тренерка Діана Кравців вважає тверк таким ж видом танцювального мистецтва, як й інші, пише Фіртка з посиланням на ogogo.

"Взагалі спершу тверк здається неможливим, але вже після першого заняття з’являються базові навички, і потім – головне навчитись інших рухів. У тверку є безліч рухів, кожен вимагає відпрацювання. Я стараюсь пояснювати дівчатам повністю все, щоб полегшувати виконання. Методика у кожного руху своя, але є базові і від них похідні. Якщо навчитись базовим, то інші будуть даватися дуже легко", - каже дівчина.

За її словами, тверк в Івано-Франківську набирає популярності.

"Більшість дівчат, яких я навчаю, це 17-18 років. Є молодші і старші. Взагалі, якщо дівчина хоче займатись для себе – не важливо скільки їй років. Якщо в професійному плані, тоді краще більш юним дівчатам, щоб організм був витривалішим. Виходить як і у 15-річних, так і у 35-річних. Все залежить від організму і витривалості", - говорить танцівниця.

Дівчина каже, що тверк дуже допомагає тримати фігуру у формі.

"Зараз тіло вже повністю звикло до навантажень, і жодного болю я не відчуваю. Боляче лише, якщо багато танцюю на колінах. Вони в мене чутливі, бувають й синяки від таких танців. А взагалі, тільки коли я почала займатись, перший час дуже боліли м‘язи після тренувань. Коли це пройшло, я зрозуміла, що тверк дуже допомагає тримати фігуру у формі, після кожного тренування настрій чудовий. Для мене це не робота, а задоволення", - наголошує Діана Кравців.


Довідково:

Тверкінг -це танцювальний стиль, який користується популярністю в основному серед жінок. У ньому людина танцює під музику у провокативній манері – навприсядки або стоячи, рухаючи стегнами знизу вгору.


01.11.2018 4412 2
Коментарі (2)

Max 2018.11.01, 21:28

Голі піснюни на порто франку в драмі теж були мистецтво десь схоже до цього :-D

10.04.2026
Павло Мінка

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

2267 1
07.04.2026
Діана Струк

Як відновлюють Палац, навіщо місту фестивалі під час війни і яким стане цей культурний осередок через кілька років — про це Фіртці розповів директор Простору інноваційних креацій «Палац» Володимир Гайдар.

924
03.04.2026
Олександр Мізін

Підроблені акти, незаконні рішення рад і чорні реєстратори — основні схеми захоплення державних лісів у 2025-2026 роках.

2258 1
31.03.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалися з ректором ІФНМУ Романом Яцишиним про те, як сьогодні мотивують молодь вступати до медичних закладів, які зміни відбулися у географії студентів, як університет працює над тим, щоб випускники залишалися працювати в Україні, а також про виклики, які стоятимуть перед українською медициною після завершення війни.

5279 1
27.03.2026
Павло Мінка

У публічних закупівлях за бюджетні кошти нерідко трапляються ситуації, коли тендери проводять лише формально. Компанії, які виглядають конкурентами, насправді можуть діяти за попередньою змовою.    

4090 1
23.03.2026
Тетяна Дармограй

В інтерв’ю журналістці Фіртки Руслан Павлов розповів про перші бої та втрати побратимів, мотивацію добровольців і мобілізованих, розрив між фронтом і тилом, а також про те, як війна змінює сприйняття життя і плани на майбутнє.

5193

На програмній зустрічі на початку 2023 року Сєргєй Кірієнко виклав чотири цілі для російської когнітивної війни проти України - дискредитація військово-політичного керівництва України, розкол українців, розкол української еліти, деморалізація українських військ.

723

В євангельському описі останніх днів земного життя Ісуса Христа ми зустрічаємо імена постатей, які прямо або опосередковано мали відношення до Страстей Христових. 

619

Наближається пора, коли після зимової сплячки повилазять змії.

1448

Згідно Книги Пророка Ієзеркіля (книги 38, 39) «Остання Битва Кінця» має відбутися між Ізраїлем та «Гогом з землі Магог (Півночі) та полчищами персів, ефіопів і лівійців при ньому».

4303
07.04.2026

Великдень цьогоріч відзначатимуть 12 квітня. Яким має бути традиційний великодній кошик і що не варто нести до церкви — пояснив священник.

9204 1
02.04.2026

Здоров’я кишківника є надзвичайно важливим для загального самопочуття. Правильна робота травної системи впливає не лише на обмін речовин, але й на імунітет, настрій і навіть стан шкіри.  

6070 1
27.03.2026

Перекуси між основними прийомами їжі потрібні не лише для втамування голоду, а й для підтримки енергії, концентрації та загального самопочуття.

6703
06.04.2026

В Івано-Франківській області відбулася перша екскурсійна поїздка для родин загиблих захисників та зниклих безвісти військових. Ініціативу організувала Івано-Франківська обласна військова адміністрація.  

990 1
04.04.2026

У неділю, п'ятого квітня, у храмах Івано-Франківська освячуватимуть вербові галузки.  

1944 1
30.03.2026

Розважання над кожною стацією Хресної дороги були глибоко пов’язані з сучасними подіями в Україні та особливо відчувалися у контексті війни.  

1567
28.03.2026

Згромадження Сестер Пресвятої Родини, засноване в 911 році сестрою Теклею Юзефів, вже понад тисячу років працює з людьми, навчає дітей та підтримує громаду.  

8424
03.04.2026

Уже цих вихідних, 4–5 квітня, Івано-Франківський національний академічний драматичний театр імені Івана Франка представить прем’єру вистави «Маруся Чурай» за однойменним романом у віршах Ліни Костенко.

1252
08.04.2026

Банальна приказка каже, що «безкоштовний сир буває лише в мишоловці». Тобто, що немає ніде, включно з економікою нічого безкоштовного. Завжди хтось буде змушений заплатити.

534
07.04.2026

ISW звертає увагу на те, що російські мілітарні блогери критикують неефективність російських систем протиповітряної оборони та наголошують на впливі українських ударів.

492
03.04.2026

Не лише Україну «здав» Росії Байден, як про це ширилися чутки в політичних залаштунках, на зустрічі з Путіним в Женеві влітку 2021 року, а й загалом НАТО готувало здачу Росії, окрім України, ще й під «сіру зону» країни Балтії, Польщу та інші постсоціалістичні країни сходу Європи!

1503 1
30.03.2026

Нещодавно керівник німецького оборонного концерну, глава Rheinmetall Армін Паппергер назвав виготовлення українських дронів «грою в Lego домогосподарок з 3D-принтерами».

1088