Одна з причин появи набряків під очима - перевтома. Не переоцінюйте свої можливості: усіх справ не переробиш. Організму потрібний відпочинок.
Пам'ятайте, що перевтома і втома - зовсім різні речі. Втома, на відміну від перевтоми, є нормальним станом. Ученими було доведено, що втома "двигун" відновлення працездатності, а перевтома - грань між хворобою і здоров'ям.
Ще одна причина - перенапруження очних м'язів. Багато людей проводять неймовірну кількість часу за комп'ютером: хто- те жити не може без комп'ютерних ігор, кого- те зобов'язує професія, а у когось випадок куди серйозніше - Інтернет - залежність. Можливо, ви здивуєтеся, але у вечірках теж криється причина "народження" мішків під очима. У наш час алкоголь і паління - невід'ємні атрибути практично будь-якої вечірки. Висновок: паліть менше і не пийте спиртного.
Набряки найчастіше бувають у людей щільної статури і у тих, хто п'є перед сном дуже багато води. Постарайтеся пити якомога менше рідин, особливо після восьми вечора. Набряки під очима - результат того, що ви дуже часто нервуєте або ж перебуваєте під впливом стресу. Як це ні сумно, але, на жаль, ця "неприємність" може передаватися у спадок. Ні в якому разі не варто панікувати або злитися на батьків: з генетикою не посперечаєшся.
Мішки під очима і набряки так само можуть з'явитися і у наслідок того, що у вас поганий кровообіг. Радимо їсти ягоди, особливо вишню, смородину(чорну), суницю і чорницю. Так само дуже корисні, звичайно ж, овочі і фрукти. Іноді набряки - причина браку кисню. Частіше гуляйте, дихайте свіжим повітрям або провітрюйте приміщення. Набряки під очима можуть бути через хворобу нирок, при якій, з організму, разом з сечею, втрачається білок.
Існує безліч способів, як в домашніх умовах швидко зменшити або взагалі позбутися набряків під очима, розглянемо найефективніші:
Наріжте сиру картоплю (попередньо потримайте її кілька хвилин у холодильнику). Помістіть її на Ваші очі, щоб вона також охопила ділянку під ними, і залиште її так на 15-20 хвилин. Навіть мішки, що раптово виникли, швидко зникнуть.
Почервоніння і припухлість прибереться на раз за допомогою кисломолочних продуктів. Опустіть ватяні диски в охолоджене молоко, покладіть на повіки, розслабтеся протягом 20-30 хвилин. Цей спосіб відмінно виведе зайву рідину навіть після вечірки до пізньої ночі.
Візьміть охолоджену воду і додайте в неї кілька крапель вітаміну Е, гарненько змішайте. Намочіть в рідини ватяні диски і покладіть на очі на 20 хвилин. Вранці така маска стане хорошим методом зняти сильні набряки і мішки під очима.
Дівчата з форуму стверджують, що багато народних рецептів засновані на огірках, які є фантастичним природним засобом, щоб позбутися від мішків під очима. Візьміть 2 шматки свіжого охолодженого огірка, помістіть його на очі і залиште на 25 хвилин. Це зніме почервоніння, свербіж, зменшить припухлість, виведе рідину.
Якщо Ви поспішаєте або мішки з'явилися внаслідок сильного удару, то можна скористатися простими чайними пакетиками. Змочіть два пакетика чаю в холодній воді, поставте їх в холодильник на деякий час. Потім покладіть їх на очі на 25-30 хвилин.
Набряклість може бути знижена за допомогою склянки крижаної води і чотирьох ложок з нержавіючої сталі. Охолодіть ложки в воді, а потім помістіть по одній над кожним оком. Як тільки ложка нагріється від тепла тіла, поміняйте її на холодну.
Прибрати сильні набряки можна за допомогою звичайного білка. Як відомо цей засіб надає ліфтинг-ефект для обличчя. Збиваємо білки від двох охолоджених яєць, наносимо на проблемну зону, залишаємо до засихання.
Бувають випадки, коли народні засоби просто не допомагають. Спробуйте пропити сечогінні таблетки, наприклад, Троксевазин. Але потрібно пам'ятати, що ці препарати виводять з організму не тільки вологу, але і кальцій, щоб мінералу не було мало, паралельно пийте вітаміни.
