"Робити висновки і продумувати наступні кроки": івано-франківська сексологиня про те, як побудувати гармонійні стосунки

Що потрібно зробити, щоб побудувати гармонійні стосунки, обговорювали на базі освітньо-культурного простору "Гончаренко центр" в Івано-Франківську під час лекції із психологинею, сексологинею Іриною Струк.

Як побудувати здорові стосунки Фіртці розповідає Ірина Струк.

Так, психологиня виділяє найголовніший пункт для побудови гармонійної пари:

"Якщо ми не навчимось давати ладу собі, то ніколи не будемо в гармонійних стосунках.

Коли кажуть працювати над стосунками, я не бачу в цьому сенсу, бо працювати потрібно, перш за все, над собою. Адже якщо працювати над стосунками, то це треба взяти когось і прожити замість нього його життя. А так ми зробити не можемо".

Ірина Струк радить робити висновки стосовно прожитих помилок.

"Люди живуть разом довго, і всі роблять багато помилок. Тому треба робити з цього висновки і продумувати наступні кроки свого життя.

Немає людей без гріха — інколи треба підсумувати засвоєні уроки, зробити висновки. Коли ви пропишете питання, які вас турбують, то зможете знайти на них відповідь. І якщо наступного разу припуститеся помилки, то зрозумієте це.

Так, у стосунках важливе спілкування — якщо ви будете мати чітке уявлення про те, якими ви є, то ви точно зрозумієте, де ваша, а де не ваша людина.

В житті трапляються події, які будуть нас чогось вчити або "ламати". І вони будуть приходити стільки разів, поки ми їх не проживемо і не зрозуміємо. Єдине важке завдання у житті — це розібратися в собі та знати себе", — каже психологиня.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

"Найголовніше — це довіра": франківська сексологиня про маркери здорових стосунків у парі

"Ми повторюємо модель поведінки": івано-франківська сексологиня пояснила, чому деякі пари не можуть порозумітися

Дошлюбні статеві стосунки: монах з Івано-Франківщини пояснив, чому церква не допускає їх


Коментарі ()

24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

1873
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

1085
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

3586
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

3601 1
07.04.2026
Діана Струк

Як відновлюють Палац, навіщо місту фестивалі під час війни і яким стане цей культурний осередок через кілька років — про це Фіртці розповів директор Простору інноваційних креацій «Палац» Володимир Гайдар.

2286
03.04.2026
Олександр Мізін

Підроблені акти, незаконні рішення рад і чорні реєстратори — основні схеми захоплення державних лісів у 2025-2026 роках.

3427 1

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

134

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

2671

На програмній зустрічі на початку 2023 року Сєргєй Кірієнко виклав чотири цілі для російської когнітивної війни проти України - дискредитація військово-політичного керівництва України, розкол українців, розкол української еліти, деморалізація українських військ.

1456

В євангельському описі останніх днів земного життя Ісуса Христа ми зустрічаємо імена постатей, які прямо або опосередковано мали відношення до Страстей Христових. 

1274
24.04.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

4386
20.04.2026

Регулярне вживання алкоголю призводить до серйозних порушень роботи шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози, органів дихання, нирок і статевих залоз.

9471
16.04.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

8682 2
22.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

883
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

5688
15.04.2026

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

6084
12.04.2026

Священник наголошує: значення Великодня неможливо зрозуміти без усвідомлення ролі Воскресіння. Отець нагадав слова апостола Павла: «Якби Ісус не воскрес, то намарна була б наша віра і намарною була б наша проповідь».

1738
22.04.2026

Палац Потоцьких — не лише пам’ятка архітектури в центрі Івано-Франківська. Це живий культурний осередок, де історія, наука, мистецтво та креативні ініціативи переплітаються у щоденній роботі простору.

2970
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

536
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

1449
08.04.2026

Банальна приказка каже, що «безкоштовний сир буває лише в мишоловці». Тобто, що немає ніде, включно з економікою нічого безкоштовного. Завжди хтось буде змушений заплатити.

1662
07.04.2026

ISW звертає увагу на те, що російські мілітарні блогери критикують неефективність російських систем протиповітряної оборони та наголошують на впливі українських ударів.

1574