Безумовно такий температурний режим - фактор підвищеного ризику для всіх учасників дорожнього руху. У багатьох людей, особливо похилого віку, з'являється млявість, запаморочення, знижується концентрація уваги, швидкість реакції на різноманітні дорожні ситуації, інформує прес-служба управління ДАІ УМВС України в Івано-Франківській області.
Обов’язково брати з собою прохолодну воду в достатній кількості, і необхідні ліки. Намагатися одягати в дорогу вільний, нещільний одяг, уникати вживання жирної і солоної їжі. Паркуватися по можливості в тіні, а перед початком руху обов'язково провітрювати салон автомобіля. Не залишати дітей, а також тварин у закритому авто навіть на короткий час.
Перед поїздкою обов’язково перевіряти технічний стан авто. В спекотну погоду особливу увагу потрібно звертати на систему охолодження двигуна, рівень мастила, стан гальмівних колодок та тиск у шинах.
Ще один негативний фактор переважно літнього періоду, що додає клопоту і ДАІ, і учасникам дорожнього руху – це поява на дорогах водіїв, які керують автомобілем в стані втоми. У період відпусток, коли так хочеться швидше дістатися місця призначення, водії часто проводять за кермом по 10-12 годин без перерви на відпочинок, що нерідко призводить до негативних наслідків.
ДТП з вини водіїв, які заснули за кермом, як правило, характеризуються великою кількістю постраждалих людей. Навіть некерований легковий автомобіль, що їде зі швидкістю до вісімдесяти кілометрів на годину, може накоїти чимало лиха, не кажучи вже про пасажирські автобуси і фури.
Тож перед поїздкою на далекі відстані дотримуйтесь даних порад, що дозволять вберегтися від негативних наслідків, пов’язаних з перевтомою:
- тривалість сну перед поїздкою повинна бути не менше семи годин;
- не приймайте заспокоюючих ліків;
- робіть 15-хвилинні перерви на відпочинок кожні дві години;
- не намагайтеся проїхати відразу 500-600 км без зупинки;
- якщо ви палите, частіше провітрюйте салон;
- не переїдайте перед дорогою;
Найкращий спосіб боротьби з втомою – це сам сон. Якщо ви відчуваєте що засинаєте, зупиніться у безпечному місці, на майданчику-відпочинку або на широкому узбіччі і подрімайте хоча б 15-30 хвилин.
Не забувайте! Правила дорожнього руху забороняють водієві керувати транспортним засобом у стані стомлення (п.2.9б ПДР України), переоцінка власних сил і можливостей під час безперервного руху впродовж довгого часу, може призвести до негативних наслідків.
Пам’ятайте, несете відповідальність не тільки за себе, але й за своїх пасажирів. Аби від автомобільної поїздки залишилися лише приємні спогади, не наражайте на небезпеку себе та своїх близьких, а також інших учасників дорожнього руху. Дотримання елементарних правил безпеки, взаємоповага на дорозі – запорука безпечної подорожі, гарного настрою та позитивних вражень.
